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Filed under 알러지/쌕쌕거림 - 천식
 
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천식은 응급상황으로 인한 활동제한과 사망률이 높아, 환자와 가족이 악화요인을 인지하고 여기에 적절히 대처하는 것이 매우 중요한 알레르기질환 입니다.

복지부는 최근 서울특별시 25개 구 단위를 대상으로 기상의 변화로 인한 갑작스런 천식발작에 환자와 가족이 적절히 대응할 수 있도록 ‘천식예보제’를 시범운영한다고 밝혔습니다.

‘천식예보제’는 천식의 일일관리수준을 ‘매우주의-주의-지속관리’ 3단계로 구분하여 각 단계별 행동지침을 예보하는 것 인데요. 정부에서 발표한 각 단계별 행동지침 내용은 다음과 같습니다.
천식예보제 단계별 행동수칙
 
1단계. 매우주의
ⓐ 가급적 외출을 피하도록 하며, 불가피할 경우 방진마스크 및 응급용 기관지확장제를 휴대하여 응급상황 발생에 대비합니다.
ⓑ 응급상황을 대비하기 위해 가까운 거리 내의 응급실 위치를 파악해 두고, 평소 다니던 병원(담당의)의 연락처를 휴대하고 다닙니다.
실외에서의 운동을 피하도록 하며, 꽃가루가 많이 날리는 시기에는 특히 아침운동을 자제합니다.
ⓓ 중증천식환자나 운동유발성 천식 환자에서는 실내에서도 과격한 운동은 피하도록하며, 천식 약제를 처방에 따라 꾸준히 투여합니다.
ⓔ 항상 금연, 정상체중 유지, 감기 및 독감 예방을 위한 손씻기, 실내 청결유지 등 개인 기본수칙을 잘 익히고 실천합니다. 


2단계. 주의

ⓐ 중증천식환자나 운동유발성 천식 환자에서는 실내에서도 과격한 운동은 피하도록하며, 천식 약제를 처방에 따라 꾸준히 투여합니다.
ⓑ 가급적 장시간 외출을 피하도록 하며, 불가피할 경우 방진마스크를 사용하여 천식증상의 악화를 막도록 합니다.
ⓒ 응급상황을 대비하기 위해 가까운 거리 내의 응급실 위치를 파악해 두고, 평소 다니던 병원(담당의)의 연락처를 휴대하고 다닙니다.
ⓓ 실외에서의 운동을 피하도록 하며, 꽃가루가 많이 날리는 시기에는 특히 아침운동을 자제합니다.
ⓔ 항상 금연, 정상체중 유지, 감기 및 독감 예방을 위한 손씻기, 실내 청결유지 등 개인 기본수칙을 잘 익히고 실천합니다.


3단계. 지속관리
ⓐ 외출이나 운동 시 큰 문제는 없습니다.
ⓑ 중증천식환자나 운동유발성 천식 환자에는 과도한 운동을 피하고, 운동이 불가피할 경우 기관지 확장제를 사전에 흡입하여 천식응급상황을 사전에 예방하도록 합니다.
ⓒ 응급상황을 대비하기 위해 가까운 거리 내의 응급실 위치를 파악해 두고, 평소 다니던 병원(담당의)의 연락처를 휴대하고 다닙니다.
담배연기는 실내공기 오염 뿐 아니라 천식환자에게 큰 악화요인이 되므로 금연을 하시고, 가족 중에 천식 환자가 있으면 흡연을 하지 않도록 하여 간접흡연을 피하도록 합니다.
그 밖에 정상체중 유지, 감기 및 독감 예방을 위한 손씻기, 실내 청결유지 등의 개인 기본수칙을 잘 익히고 실천합니다. 

http://news.joins.com/article/21385934